Ashtanga-Yoga - ist eine dynamische und synchronisierte Form von Yoga, die Körper und Geist stärkt. Durch eine feste Reihenfolge von Bewegungen und Atemübungen wird die Flexibilität, Balance und Konzentration verbessert.
Vorteile:
* Verbessert Flexibilität und Balance
* Stärkt Muskulatur und Ausdauer
* Fördert Konzentration und mentalen Fokus
Ideal für alle, die nach einer intensiven und herausfordernden Yoga-Praxis suchen.
Donnerstags 23.07 - 3.09.2026
06:00 -07:15 in Scheifling
Sixpack Fitnessstudio
Kurs: 7 Einheiten, 110€
Drop-in: 1 Einheit, 20€
Maximum 15 TN
Teilnahme bis 3. Juli bestätigen
ORT:
Fitnesscenter Sixpack
DATUM UND UHRZEIT:
23.07.2026 - Ganztägig
VERANSTALTUNGSART:
Sport
