Endlich wieder tief durchatmen – Dein Weg zu innerer Ruhe und Leichtigkeit in Scheifling
Kennst Du das?
Der Tag war lang, aber sobald Du Dich hinlegst, geht das Gedankenkarussell erst richtig los. Der Schlaf bleibt fern, die Verspannungen im Nacken drücken und Du hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren, statt wirklich bei Dir zu sein.
Es darf wieder leichter werden.
Ich lade Dich ein, Dein Nervensystem auf „Ruhe“ umzuschalten. Ziel unseres gemeinsamen Weges ist es, Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen. In meinem neuen Grundkurs für Autogenes Training erlernst Du die wertvolle Fähigkeit, Dich jederzeit selbstständig und unabhängig in eine heilbringende Entspannung zu führen.
Was sich für Dich verändert:
- Körper: Du lernst, tief loszulassen und Deinen Körper wieder positiv wahrzunehmen.
- Seele: Du erfährst eine tiefe innere Ruhe und neue Ausgeglichenheit.
- Gedanken: Dein Kopf wird klarer, das Gedankenkarussell stoppt und Du startest mit positiver Energie in den Tag.
Gönn Dir diesen Raum für Dich selbst – unabhängig von äußeren Hilfsmitteln, einfach aus Deiner eigenen Kraft heraus.
Alle Details zum Kurs:
- Start: Montag, 04. Mai um 19:00 Uhr (8 Wochen)
- Ort: Kindergarten St. Lorenzen
- Anmeldung: Direkt per Mail an office@lebemensch.net oder telefonisch unter 0664/3430550.
Alle weiteren Infos findest Du im beigefügten PDF.
Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit zu begleiten!
Herzlichst, MMag. Tanja Kaiser, Psychologin & Pädagogin
ORT:
Kindergarten St. Lorenzen
DATUM UND UHRZEIT:
04.05.2026 - 19:00 Uhr
VERANSTALTUNGSART:
Gesundheit