Styria Vitalis bietet wieder einen Nikotinfreikurs in Judenburg an!
Nikotinfrei bzw. rauchfrei zu werden ist eine gute und wirksame Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Nikotin macht abhängig – sowohl körperlich als auch psychisch. Die ÖGK unterstützt Sie mit professioneller Hilfe dabei, nikotinfrei zu leben und von Nikotinprodukten, wie Zigaretten, E-Zigaretten o.a. wegzukommen!
Gemeinsam in einer Gruppe nikotinfrei/ rauchfrei zu werden gelingt vielen einfacher als alleine. Die Kursleiterin bzw. der Kursleiter begleitet Sie professionell auf Ihrem Weg in ein Leben frei von Nikotin.
Ein Nikotinfrei-Kurs:
- ist kostenfrei für alle Versicherten (z.B. BVAEB und SVS)
- dauert 6 Wochen
- findet einmal wöchentlich statt
- besteht aus einer Gruppe von 5 bis 12 Personen
- enthält nach Kursende eine telefonische Beratung durch das Team des Rauchfrei Telefons
Bei den Kurs-Terminen erwarten Sie u. a.:
- eine Analyse des eigenen Nikotinkonsums,
- ausführliche Gruppengespräche,
- individuelle Anregungen und Tipps,
- verschiedene Motivationstechniken.
- ausführliche Kursunterlagen - diese erhalten Sie bei beim ersten Termin.
Teilnahmebedingungen:
- Mindestalter 18 Jahre
Die Nikotinfrei-Angebote werden aus Mitteln der Landesgesundheitsförderungsfonds der Bundesländer Niederösterreich, Oberösterreich, Tirol, Salzburg, Burgenland und Wien, sowie aus Mitteln der BVAEB und SVS gefördert.
Termine s. Bild
ORT:
Institut für psychologische Behandlung und Diagnostik Judenburg
DATUM UND UHRZEIT:
19.10.2026 - Ganztägig
VERANSTALTUNGSART:
Gesundheit
LINK:
